管理栄養士
管理栄養士りえ
管理栄養士
担当連載 「がんばらない栄養のお話」
大学卒業後、パーソナルジムや多数の企業で管理栄養士として、1500名以上の健康管理に携わってきた実績を持つ栄養管理のスペシャリスト。
現在は、もこすく相談員としても活躍中。
プライベートでは一児の母。
連載コラムでは、日常に取り入れやすい工夫や考え方を紹介しながら、頑張りすぎない栄養管理・体調管理法のヒントを発信していく。
担当連載 「がんばらない栄養のお話」
大学卒業後、パーソナルジムや多数の企業で管理栄養士として、1500名以上の健康管理に携わってきた実績を持つ栄養管理のスペシャリスト。
現在は、もこすく相談員としても活躍中。
プライベートでは一児の母。
連載コラムでは、日常に取り入れやすい工夫や考え方を紹介しながら、頑張りすぎない栄養管理・体調管理法のヒントを発信していく。
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家族や周りの人のために頑張るあなたへ。
いつも自分のことを後回しにしていませんか？
「疲れやすい」「やる気が出ない」「食欲が止まらない」… それは、あなたのからだからのSOSかもしれません。
食べることは、自分を大切にすること。食事を通して心と体を整え、毎日を少しでも楽に、楽しく、元気に過ごせるヒントをお届けします。
連載コラム
